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20대부터 40대 직장인 대상 장내세균분석 결과   장내세균별분석차트   장질환을 가진 사람들의 장내 유해균 보유량은 그렇지 않은 사람보다 유해균을 30%이상 많이 가지고 있는 것으로 확인됐다. 반대로 유익균은 많게는 40%까지 적었다.   19일 바이오일레븐 부설연구소인 ‘김석진좋은균연구소’이 서울·경기지역 20~4..

  중국에서 먹을거리 허점을 놓고 배상금을 노리는 이른바 ‘식(食)파라치’가 기승을 부리고 있다는 분석이 나왔다.   한국무역협회 상하이 지부는 “지난해 중국 내 식품안전 관련 신고 건수는 40만9830건에 달했다”며 “식료품·유통업 등 현지에 진출한 한국 기업 주의가 요구된다”고 19일 밝혔다.   식파라치는 식품안..

<사진= 러시아 비디오 뉴스 매체 럽틀리(Ruptly TV)>   러시아 상공에서 106명의 스카이다이버들이 동시에 뛰어내려 화제다.   러시아 비디오 뉴스 매체 럽틀리(Ruptly TV)는 모스크바 콜롬나에서 남녀 106명으로 구성된 스카이다이버그룹이 해발 5500m 상공에서 뛰어내리는 영상을 지난 16일(현지시간) 공개했다.   영..

아름다운 해안선의 와이키키 해변과 다이아몬드헤드   맑고 깨끗한 바다에 푹 빠져들었다. 하늘과 바다의 경계 없이 온 세상이 에메랄드빛으로 물들었다. 해변을 거니는 사람들 얼굴에는 여유가 가득하다. 석양이 내려앉은 바다는 다시 붉게 물들어 오묘한 매력을 뽐낸다. 영화 속 한 장면을 묘사하는 듯 하지만 하와이에 가면 이 모든 것..

삿포로를 대표하는 명소 오도리공원   오락가락 쏟아지는 빗줄기, 정수리 위로 뜨겁게 내리쬐는 햇볕, 손부채질을 해도 쉬이 마르지 않는 땀방울. 무더운 여름의 중턱에서 고군분투하고 있는 지금, 휴식이 간절하다. 시원한 바람이 불어오는 곳에서 느긋한 휴식을 즐기며 이국적인 풍광 아래 유유자적 산책을 해보면 어떨까.   일..

언제 떠나도 좋은 자유여행지 괌   수심이 얕고 물살이 강하지 않은 안전한 투몬 해변   괌은 한국인이 가장 즐겨 찾는 자유여행지다. 비행기로 4시간이면 갈 수 있는 짧은 거리와 모든 관광 편의시설이 잘 갖추어져 있어 언제 들러도 부족함이 없기 때문이다. 괌의 따뜻한 바다와 시원한 바람 그리고 완벽에 가까운 날씨는 다양..

백두산 완다리조트, 백자작나무숲 산책하듯 몸과 마음 힐링타임송곡 동코스, 세계 100대 코스 목표…500년 흑송 장관 이뤄   하나의 생태공원을 방불케하는 백두산 완다리조트 골프장   태곳적 원시림이 펼쳐진 백두산 기슭의 골프장. 보기만 해도 시원해지는 푸르른 그린과 주위를 둘러싼 백자작나무 숲이 펼쳐져 있다. 잠시 머..

골병든 차는 돈먹는 하마…주행거리별 꼼꼼히 점검하세요앞쪽 타이어 먼저 닳아…주행거리 1만㎞ 넘으면 타이어 앞뒤위치 바꿔줘야4만㎞이상 달렸을 땐 브레이크액 교체 바람직   여름휴가철에는 자동차가 몸살을 앓는다. 자동차를 구성한 금속·전기장치와 상극인 폭염·폭우, 가다 서다를 반복하는 교통 정체에 시달리기 때문이다. 바..

펑크나도 80㎞/h 속도로 80㎞까지 달릴 수 있어1980년대초 첫개발 이래 핵심 구조물 `사이드월`…끈질긴 경량화 연구 결실가격도 고성능타이어보다 15~20% 정도밖에 안비싸 ■ 런플랫 타이어 대중화 이끄는 브리지스톤     직장인 이학민 씨(32·남)는 얼마 전 자신의 차를 몰고 지방 출장을 다녀오던 중에 타이어 공기압에 문제가 ..

오스트리아 수도 빈에서 즐기는 `비포 선라이즈` 투어   영화 `비포 선라이즈`의 한 장면.   올 4월에 재개봉한 1995년 개봉작 '비포 선라이즈'. 1990년대의 청춘과 호흡을 함께한 영화는 시리즈물로 이어져 3편까지 나왔다. 결국 둘은 우여곡절 끝에 결혼한다. 1995년 스물세 살이었던 제시는 어느새 40대 중반을 지나고 있다. ..

송도 오크우드에 최高 Bar 등장   장난이 아니다. 지상 무려 305m 높이. 마치 허공 같은 곳에 대한민국 최고 높이의 스카이 바가 탄생했다. 포인트는 인천 송도의 오크우드.   오크우드 월드와이드 최상위 브랜드인 '오크우드 프리미어 인천'이 송도국제도시의 랜드마크인 니트타워(높이 305m) 65층에 선보인 '파노라믹 65(Pano..

엘리베이터에서 계속 아래위를 훑어보던 50대 아저씨, 자리도 넓은데 옆에 바짝 붙어 내 얼굴에 대고 트림을 해댄다. 40대 인터뷰이, 말하다 막히면 ‘몇 살이냐?’고 묻는다. 화장실은 ‘우리 땐 안 그랬어. 뭘 해봤어야 알지’ ‘커피는 여자가 타야 제 맛이지’라고 말하는 직장 상사를 욕하는 여자들로 그득하고, 한국에서 가장 큰 장학재단..

새로운 모습으로, 혹은 보다 나아진 기능으로 돌아온 브랜드들이 있다. 세월에 장사 없다고 하지만, 이들은 시간이 지나면서 더욱더 깊어진 멋으로, 혹은 색다른 변화나 본래 이미지를 벗어 던지며 변화의 바람을 빠르게 받아들이고 있다. 소비자들의 감성을 말랑말랑하게 자극하는 각자의 장점을 안고서 말이다.     ▶“I’m B..

해군 제독임에도 평생 배멀미에 시달리고 오른쪽 눈과 오른팔을 전투 중에 잃은 호레이쇼 넬슨 제독. 비록 유부녀와의 뜨거운 염문설 등 사생활은 비난의 대상이 되기도 했지만 영국 국민은 넬슨을 사랑한다. 그것은 그가 전쟁을 승리로 이끌었기 때문만은 아니다. 오히려 수많은 위기와 좌절을 이겨내고 부하들에게 용기와 임무의 중요성을 불..

장마 속 간간히 찾아오는 맑은 주말엔 부지런히 나들이를 가야겠습니다. 멀리 떠나지 않아도 서울과 근교엔 반나절 나들이를 떠날 만한 흥미로운 동네들이 천지입니다. 주말 나들이에 실패하지 않을 장소들과 추천 식당들을 선별해 보았습니다.     ▶오세득 셰프의 새로운 양식당 삼성동 <친밀>   ‘몰링’(대형 ..

백두대간에는 여름이 없다. 일찌감치 해가 떨어지고 바람에서 가을 냄새가 날 정도다. 추추파크는 먹고 자고 짜릿한 즐거움을 누릴 수 있는 기차 테마파크이다. 근처에 있는 삼척유리마을과 기차길 옆 벽화마을은 빈센트 반 고흐의 ‘해바라기’가 생각나는 해밝은 동네다.     ▶서늘한 숲에서 힐링, 시간의 열차에서 꿈꾸는 판..

국내 SUV시장은 2010년대 들어 디젤 전성시대를 누렸다. 디젤 SUV 위세에 눌러 가솔린 SUV는 기를 펴지 못했다. 그러나 폭스바겐 디젤게이트로 ‘클린 디젤’의 허상이 드러나면서 상황이 바뀌고 있다.   가솔린 SUV를 주력으로 내세웠던 미국 브랜드들은 숨통이 트였다. 디젤 SUV 열풍에 브랜드 최초 디젤 SUV인 쿠가를 내놨던 포드..

비 오는 날이 꼭 궂은 날은 아니지만 깔끔한 복장이 필수인 직장인에게 장마는 반갑기만 한 손님은 아니다. 비로부터 사수해야 할 신체 부위는 역시 머리와 발이다. 이런 제품 하나쯤 준비해 보는 건 어떨까?   비 오는 날 정장을 입었을 때 제일 먼저 젖는 곳은 신발이다. 재봉선을 뚫고 스며든 빗물이 스멀스멀 양말을 적셔올 때의 ..

파3홀이나 티샷, 세컨드샷을 잘 치고 짧은 거리를 남긴 파5홀에서 아이언샷이 그린에 떨어져 너무 많이 굴러가는 경우가 많죠. 잘 쳤는데 7~8m 버디 기회를 남겨 놨다면 시쳇말로 ‘멘붕’입니다. 다들 “찍어 치는 샷을 하고 싶은데 팔에 무리가 갈까봐 겁난다”며 아쉬움을 드러냅니다.   그런데 생각만 좀 바꾸면 볼을 먼저 맞추는 이..

△냉방병을 예방하는 가장 좋은 방법은 실내외 온도 차이를 5~8도 정도로 조절해주는 것이다. 박현아 인제대서울백병원 교수가 냉방병에 관해 설명하고 있다. 여름철 에어컨 사용이 늘면서 때아닌 감기 증상을 보이는 이들이 많아졌다. 이른바 냉방병이다. 냉방병은 엄밀히 말해 질병은 아니다. 건물 내에 에어컨을 장시간 강하게 틀어두다 보..