Ǫµå

 ¦¢ ¸ÀÀÇ Çâ±â
Àüü ÁÖÁ¦ º¸±â
´õº¸±â

Æ®À§ÅÍ      ÆäÀ̽ººÏ      ¹ÌÅõµ¥ÀÌ      ÇÁ¸°Æ®      ¸ñ·Ï

¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ÇÑ½Ä ÇÏ¸é ±èÄ¡¿Í ºÒ°í±â´Ù. ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ°Ü ¸Ô´Â ¿ì¸®ÀÇ ´ëÇ¥ À½½Ä ºÒ°í±â´Â ƯÈ÷ ¿Ü±¹Àο¡°Ôµµ ÀαⰡ ¸¹¾Æ¼­ ¡®ÄÚ¸®¾È ¹ÙºñÅ¥¡¯·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

 

Á¶¼±½Ã´ë ³Êºñ¾Æ´Ï·Î ½ÃÀÛµÈ ºÒ°í±â´Â ½Ã´ë¸¦ ³Ñ¾î Áö¿ª¸¶´Ù ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹ßÀüÇØ¿Ô´Ù. µî½ÉÀ» µë¼ºµë¼º ½ä¾î °£´ÜÈ÷ Âü±â¸§¿¡ ¹ö¹«¸° ¸¶Æ÷ÀÇ ÁÖ¹°·°ºÎÅÍ Àß°Ô ½ã °í±â¸¦ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á ºó´ë¶±Ã³·³ ¼®¼è¿¡ ±¸¿ö³»´Â ¾ð¾çºÒ°í±â°¡ ÀÖ°í ¼ö¿ø°ú À̵¿, ºÎ»ê ÇØ¿î´ë µî¿¡¼­´Â ´Þ´ÞÇÑ ¾ç³ä¿¡ Àç¾î ¸Ô´Â °¥ºñ±¸ÀÌ°¡ Àαâ´Ù. °æ³² ºÀ°è¿¡¼­´Â »ý°í±â¿¡ ¿Õ¼Ò±Ý¸¸À» »Ñ·Á ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿ö ¸Ô´Âµ¥ ÀÌ ¸ðµÎ°¡ ¿ì¸®ÀÇ ºÒ°í±â´Ù.

 


¾ßÅ°´ÏÄí¿¡¼­ ¾ßÅ°´Â ¡®±Á´Ù¡¯, ´ÏÄí´Â ¡®°í±â¡¯¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù.
 


ÀÌ¿ô ³ª¶ó ÀϺ»¿¡¼­´Â ¿äÁò °í±â¸¦ ºÒ¿¡ ±¸¿ö ¸Ô´Â À½½ÄÁ¡ ¾ßÅ°´ÏÄí(ªäª­ªËª¯£©°¡ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. ¾ßÅ°´ÏÄí¿¡¼­ ¾ßÅ°´Â ¡®±Á´Ù¡¯, ´ÏÄí´Â ¡®°í±â¡¯¶ó´Â Àǹ̴Ù. ±¸¿î °í±â¶ó´Â ¶æÀ¸·Î ºÒ°í±âÀÇ ÀϺ»½Ä À̸§ÀÌ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­´Â ºÒ¿¡ ±Á´Â °í±â¿ä¸®¸¦ ¸ðµÎ ¾ßÅ°´ÏÄí·Î ÅëĪÇϴµ¥, ³ÐÀº Àǹ̷δ ±¸¿î °í±â¿ä¸® Àü¹ÝÀ» °¡¸®Å°°í Á¼Àº Àǹ̴ °í±â¿Í ³»Àå¿¡ ¾ç³äÀ» Çؼ­ ºÒ¿¡ Á÷Á¢ ±Á´Â´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­ ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾ßÅ°´ÏÄí Àü¹®Á¡Àº Çѱ¹ÀÇ ºÒ°í±â³ª °¥ºñÁýÂëÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ¸é ½±°Ú´Ù.

 

¾ßÅ°´ÏÄí°¡ »ý°Ü³­ µ¥´Â ¼­±ÛÇ À¯·¡°¡ ÀÖ´Ù. °ú°Å ÀϺ»¿¡ ¡¿ëÀ¸·Î ²ø·Á°¡ µ¹¾Æ¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ´­·¯¾ÉÀº Çѱ¹ÀεéÀÌ ²Ï ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×µéÀº ÀüÈÄ °æÁ¦ »çÁ¤ÀÌ ³ª»Û ÀϺ»¿¡¼­µµ ƯÈ÷ °¡³­Çß´Ù. ´ç½Ã ÀϺ»ÀεéÀº »ìÄڱ⸸ ¸Ô¾ú±â ¶§¹®¿¡ µµÃàÀå ȤÀº Á¤À°Á¡¿¡¼­ ¹ö¸®°Å³ª µ·À» ¹ÞÁö ¾Ê°í ÁÖ´Â ³»Àå ºÎÀ§¸¦ Çѱ¹½ÄÀ¸·Î ¾ç³äÇØ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é¼­ Çâ¼ö¸¦ ´Þ·¨´Ù°í ÇÑ´Ù. È£¸£¸óÀ̶õ ¡®¹ö¸®´Â °Í¡¯À» ¶æÇÏ´Â ÀϺ»¸»Àε¥ ÀÌ·± Ãà»ê ºÎ»ê¹°·Î ¿ä¸®¸¦ Çϸ鼭 ¡®È£¸£¸ó¾ßÅ°¡¯¶ó´Â À̸§ÀÇ ½Ä´ç ¸Þ´º°¡ ź»ýµÆ°í ³ªÁß¿¡ »ìÄڱ⠺ÎÀ§°¡ ´õÇØÁö¸é¼­ ¾ßÅ°´ÏÄí°¡ µÆ´Ù.

 

±×·±µ¥ ÀϺ»¿¡¼­ ±èÄ¡´Â ¡®±â¹ÇÄ¡¡¯·Î ÅëÇϴµ¥ ºÒ°í±â´Â ¿Ö ¡®¾ßÅ°´ÏÄí¡¯°¡ µÆÀ»±î? ´ç½Ã Çѱ¹ÀÎÀ» ¹«½ÃÇÏ´ø ÀϺ»¿¡¼­ Çѱ¹¸»À» ¾²¸é ÀϺ» ¼Õ´ÔµéÀÌ ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ºÒ°í±â¶ó´Â Ç¥±â¸¦ ÇÏÁö ¸øÇÏ°í °í±â¸¦ ±¸¿ö ¸Ô´Â´Ù´Â ¶æÀÇ ÀϺ»¾î ¾ßÅ°´ÏÄí¶ó°í ºÎ¸¥ °ÍÀÌ ¿À´Ã³¯¿¡ À̸£°Ô µÆ´Ù. ÀÌó·³ ¾ßÅ°´ÏÄí´Â ÀçÀϱ³Æ÷µéÀÇ ´«¹°°ú ÇÑÀÌ ¼­¸° ¿ì¸® À½½ÄÀÌ´Ù.

 

¾ßÅ°´ÏÄíÀÇ º»°íÀå ¿À»çÄ«¿¡ °¡¸é ºÒ°í±â¿¡ ½ÓÀ» °çµé¿© ¿Ü±¹ »ç¶÷µµ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â ¸ð½ÀÀ» Á¾Á¾ º¼ ¼ö Àִµ¥ ±×µéÀº ÀÌ°ÍÀÌ ¿ø·¡ºÎÅÍ ÀϺ» À½½ÄÀ̶ó°í À߸ø ¾Ë°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ºÒ°í±â°¡ ÄÚ¸®¾È ¹ÙºñÅ¥¶ó´Â À̸§À¸·Î ¼¼°è¿¡ Åë¿ëµÇ°í ÀÖÁö¸¸ Áö±ÝÀº ¾ßÅ°´ÏÄí¶ó´Â À̸§ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ³Î¸® ÆÛÁ® ÀÖÀ¸´Ï Âü ¾ÈŸ±î¿î ÀÏÀÌ´Ù. °á±¹ ¾ßÅ°´ÏÄí´Â Çѱ¹ÀÇ ºÒ°í±âÁö¸¸ ÀϺ»¿¡¼­ ³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ¿Ô´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

 

¾ßÅ°´ÏÄí´Â Á¦2Â÷ ¼¼°è´ëÀü ÀÌÈÄ 1955³â ÁîÀ½ºÎÅÍ ¿Ü½Ä »ê¾÷À¸·Î ±Þ°ÝÈ÷ ÆÛÁö±â ½ÃÀÛÇß°í Áö±ÝÀº °¡Á¤¿¡¼­µµ ½±°Ô ÇØ ¸Ô´Â ¿ä¸®°¡ µÆ´Ù. óÀ½¿¡´Â °í±â¸¦ ºÒ¿¡ ±Á´Â ³¿»õÁ¶Â÷ ½È¾îÇß´ø ÀϺ»ÀεéÀÌ ¾ßÅ°´ÏÄí¸¦ Áñ°Ü ã°Ô µÆÀ¸´Ï °í±â ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ» Àß ¸ô¶ú´ø ÀϺ»Àε鿡°Ô Çѱ¹ÀÇ ºÒ°í±â°¡ »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ ¼¼°è¸¦ ¾Ë·ÁÁØ ¼ÀÀÌ´Ù.

 

ÇÊÀÚ°¡ ÀϺ»¿¡¼­ ¸Ç óÀ½ ¾Æ¸£¹ÙÀÌÆ®¸¦ ÇÑ °÷ÀÌ ¾ßÅ°´ÏÄí Àü¹®Á¡À̾ú´Ù. ¡®¼îŸÀÌ¿£¡¯À̶ó´Â °÷Àε¥ ÀÌ°÷ÀÇ º»Á¡Àº ÀϺ»¿¡¼­ 8¹ø ¿¬¼Ó 1À§¸¦ Â÷ÁöÇÒ Á¤µµ·Î À¯¸íÇÑ °¡°Ô¿´´Ù. óÀ½ ±×°÷¿¡¼­ ¸Ô¾ú´ø ºÎÀ§´Â Á¶°¡·çºñ, Çѱ¹¸»·Î »óµî±Þ °¥ºñ¿´´Âµ¥ ±× ¸ÀÀ» ¾ÆÁ÷µµ ÀØÀ» ¼ö ¾ø´Ù. ¾ó¸¶³ª ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÏ´øÁö.

 

ÇÊÀÚ°¡ º» ÀÌ ÁýÀÇ ³ëÇÏ¿ì´Â ù ¹ø°°¡ ÃÖ»óÀÇ Àç·á´Ù. Àç·á¸¦ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÏ°Ô ¿©±â´ÂÁö °í±â°¡ ¿À¸é Ç×»ó »óŸ¦ Á¡°ËÇÑ ÈÄ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÁÁÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù·Î µ¹·Áº¸³Â´Ù. ¾Æ´Ï¸é Á÷Á¢ ±× µµÃàÀåÀ¸·Î °¡¼­ ¹Ì¸® ¼±º°À» Çß´Ù.

 

°í±âµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ °í±â¿Í ³»Àå ºÎÀ§¸¦ ´Ù·ç´Â ±â¼ú ¶ÇÇÑ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³µ´Ù. ¸®ºê·Î½º(²Éµî½É)ÀÇ °æ¿ì ¼Õ´ÔµéÀÌ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ºÎÀ§¸¦ ºÐ¸®Çؼ­ ÀÛ¾÷Çß°í ³»ÀåÀº ±× ³»ÀåÀÌ °®°í ÀÖ´Â ¸ÀÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ »çÄɸ¦ ºÎ¾î ¸ÀÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ÇÑÃþ ´õ ¿Ã¸®´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ÕÁúÇß´Ù.

 

¼¼ ¹ø°´Â µ¶Æ¯ÇÑ Ç³¹ÌÀÇ ¼Ò½º´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÒ°í±â´Â °£ÀåÀ¸·Î µÈ ¼Ò½º¸¸ ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϴµ¥ ÀϺ»¿¡¼­´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ½Ã¿À(¼Ò±Ý¼Ò½º), Ÿ·¡(°£Àå¼Ò½º) ±×¸®°í ¹Ì¼Ò(µÈÀå¼Ò½º)¸¦ º£À̽º·Î ¾ç³äÀ» ¹¯È÷°Å³ª Âï¾î¼­ ¸Ôµµ·Ï Á¦°øÇÑ´Ù. ¼Ò½º´Â °¡°Ô¸¶´Ù ¿À·£ ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖ¾î, ·¹½ÃÇǸ¦ ºñ¹Ð·Î ÇÏ´Â °÷ÀÌ ¸¹´Ù.

 

±×Áß ¡®½Ã¿À¡¯´Â ¼Ò±Ý¸À ¼Ò½º·Î °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇÏÀÚ¸é ¼Ò±Ý°ú ¸¶´Ã, »çÄÉ, »ý°­, ÆÄ µîÀ» ¹ö¹«¸° °ÍÀÌ´Ù. Àç·á°¡ °®°í ÀÖ´Â ¸ÀÀº À¯ÁöÇÏµÇ Ç³¹Ì¸¦ ÇÑÃþ ´õ ²ø¾î¿Ã·ÁÁشٴ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¡®Å¸·¡¡¯´Â °£Àå¾ç³äÀε¥ ¿ì¸®³ª¶ó°°ÀÌ °í±â¸¦ ¾ç³ä¿¡ ¹Ì¸® Àç´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁÖ¹®°ú µ¿½Ã¿¡ »ý°í±â¿¡ ¾ç³äÀ» »ì¦ ¹ß¶ó¼­ Á¦°øÇÑ´Ù. À°È¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷Àº ±ÁÁö ¾Ê°í ±×³É ¹ö¹«·Á ¸Ô±âµµ ÇÏ°í ºÒÆÇ¿¡ »ì¦ ±¸¿ö ·¹¾î·Î Áñ±â±âµµ ÇÑ´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â ¹ÝÂʸ¸ »ì¦ ±¸¿ö ¸Ô´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ ±×·¯¸é °í±âÀÇ ºÎµå·¯¿ò°ú Ÿ·¡ÀÇ ¸À ±×¸®°í »ì¦ ºÒ¿¡ ±×À»¸° ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¡®¹Ì¼Ò¡¯´Â º¸Åë ³»Àå·ù¿¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴµ¥ ¹Ì¼Ò¼Ò½º¿¡ »ì¦ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇØ ¾ÃÀ»¼ö·Ï °¨Ä¥¸À ³ª´Â ³»ÀåÀÇ Ç³¹Ì¿Í ¼Ò½ºÀÇ ´ÞÂøÁö±ÙÇÔ ±×¸®°í ½¡ºÒ¿¡¼­ ±¸¿î Çâ±îÁö ȯ»óÀûÀÎ Çϸð´Ï¸¦ ÀÌ·é´Ù.

 

¢ºÀϺ» 2¸¸¿©°³ ¾ßÅ°´ÏÄí ¿î¿µÀÚÀÇ 80%°¡ ÀçÀϵ¿Æ÷

 

ÇöÀç 2¸¸¿©°÷ÀÌ ³Ñ´Â ÀϺ» ¾ßÅ°´ÏÄí ¿î¿µÀÚ Áß 70~80%°¡ ÀçÀÏ Çѱ¹ÀÎÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ¸¸µç ¾ßÅ°´ÏÄíÇùȸ°¡ Àִµ¥ Çظ¶´Ù Àü±¹¿¡ ÀÖ´Â ÀçÀϱ³Æ÷µéÀÌ ¸ðÀÓÀ» °¡Áö¸é¼­ ¼è°í±â¿¡ ´ëÇØ °øºÎÇÏ°í Çѱ¹À» ¿À°¡´Â µî ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇÑ´Ù.

 

ÀϺ»¿¡¼­ ¾ßÅ°´ÏÄí¸¦ üÇèÇÏ°í °øºÎÇϸ鼭 ´À²¼´ø Á¡Àº À½½Ä ¸ÀÀº ¹¹´Ï ¹¹´Ï Çصµ Àç·á¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀϺ» ¼Ò È­¿ì´Â ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ë¾ÆÁÖ´Â ¸íÇ° ¼Ò´Ù. A¿¡¼­ A5±îÁö µî±ÞÀÌ ³ª´µ¾î ÀÖ´Ù. °¡°ÝÀÌ 100g´ç 30¸¸¿ø ÀÌ»ó ÇÏ´Â ºñ½Ñ ºÎÀ§µµ ÀÖ´Ù. ÀϺ»¿¡¼­´Â ¼è°í±âÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ ºÎÀ§¸¶Àúµµ ȣĪÀ» ´Ù ¸¸µé°í ºÎÀ§º° µî±ÞÀ» Àß ³ª´² ÆǸÅÇϴµ¥, ÀÌ Á¡Àº ¿ì¸®µµ º»¹Þ¾ÒÀ¸¸é ÇÑ´Ù. °³ÀÎÀûÀÎ ¼Ò°ßÀ¸·Î ÀϺ» ¼Ò¿Í Çѱ¹ ¼Ò¸¦ ºñ±³ÇÏÀÚ¸é ÀϺ»Àº ¸¶ºí¸µÀÌ ¶Ù¾î³ª ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÏÁö¸¸ ´À³¢ÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù. ¹Ý¸é ÇÑ¿ì´Â Àû´çÇÑ ¸¶ºí¸µ°ú ½Ä°¨À¸·Î ¾ÃÀ»¼ö·Ï °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¹è¾î³ª´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

 

ÀϺ»¿¡¼­ µ¹¾Æ¿ÔÀ» ¶§ Á¦ÀÏ ¸ÕÀú ¿ì¸® ÇÑ¿ì¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë¾ÆºÁ¾ß°Ú´Ù´Â »ý°¢À» Çß´Ù. ȯ°æ°ú »ç·á µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ µûÁ®º¸´Ï º¸Àº°ú ºÀÈ­Áö¿ª ÇÑ¿ì°¡ ´«¿¡ Á¦ÀÏ ¶ç¾ú´Ù. ÁÖ¸Ô¸¸ ÇÑ ´ëÃß·Î À¯¸íÇÑ º¸ÀºÀº Çѱ¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠûÁ¤Áö¿ªÀ¸·Î ¼ÒÀÇ Ç°Áú ¶ÇÇÑ ±â°¡ ¸·È÷°Ô ÁÁ´Ù. °­¿øµµº¸´Ù »êÀÌ ±íÀº ºÀÈ­ÀÇ ¡®´ë¹Ú³óÀ塯À̶ó´Â °÷À» ¹æ¹®ÇßÀ» ¶§´Â ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ Å°¿ì´Â ¼Ò´Â Ç¥Á¤¸¶Àúµµ ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀ» ´À²¼´Ù.

 

¿ä±Ý ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ¾î´À °¡°Ô¸¦ °¡¸é ÀÌ·¸´Ù Àú·¸´Ù Çϸ鼭 Æò°¡ÇÏ´Â µ¥¸¸ ÁÖ¾ÈÁ¡À» µÐ´Ù. À̺¸´Ù´Â ±×ºÐµéÀÌ ¾ó¸¶³ª Èûµé°Ô ¿ä¸®¸¦ ÁغñÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾ÆÁÖ°í, Àç·á¸¦ »ý»êÇÏ´Â ³ó°¡¿¡µµ Á¤ºÎÀÇ ¸¹Àº Áö¿øÀÌ ÀÖ¾î¾ß µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ³óºÎµéÀ̳ª ½Ä´çÀÌ ´õ ¸¹Àº Á¤¼º°ú ½Ã°£À» ÅõÀÚÇÏ°Ô µÇ°í ¿ì¸® ¸Ô°Å¸®ÀÇ ±¹Á¦ÀûÀÎ °æÀï·Âµµ ³ô¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ»±î?

 

½Åµ¿¹Î ¼ÎÇÁÀÇ Cooking Tip

 

´ÏÄí ½Ã¿À¾ßÅ°(¼è°í±â ¼Ò±Ý¾ç³ä±¸ÀÌ)

 


µÅÁö°í±â(Ç×Á¤»ì)³ª ¼è°í±â ¾ËÄ¡¸¶»ì 150g

 

½Ã¿À¼Ò½º : ¼Ò±Ý 1g, ûÁÖ 10g, Âü±â¸§¡¤°£À塤¸¶´Ã 2g¾¿, Âü±ú¡¤»ý°­ 4g¾¿, ½ÃÄ¡¹Ì Àû´ç·®

 

➊ °í±â´Â ¼Õ°¡¶ô »çÀÌÁî·Î ÀÚ¸¥´Ù.

 

➋ º¼¿¡ °í±â¿Í ¼Ò½º¸¦ ÀüºÎ ³Ö¾î¼­ °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.

 

➌ ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ» ´Þ±Å »ì¦ ±â¸§À» µÎ¸£°í °­ÇÑ ºÒ·Î ¾ç³äÇÑ °í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

 

➍ ºº¾Æ³½ °í±â¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ´ÙÁø ´ëÆĸ¦ °çµéÀ̸é ÁÁ´Ù.

 

¾ç³ä ¾ßÅ°´ÏÄí(Ÿ·¡¼Ò½º) µ¤¹ä

 

¼è°í±â 100g, °ø±ê¹ä 150g, Âü³ª¹° 2ÁÙ±â, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¿Í»çºñ

 

Ÿ·¡¼Ò½º : °£Àå 95g, ¼³ÅÁ 35g, ¸À¼ú 23g, ¹° 40g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 25g, »ý°­ 5g, ´ÙÁø ÆÄ 35g, Âü±â¸§ 18g, ¹°¿³ 35g, ±ú 10g

 

➊ ¼è°í±â´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º¸¦ ÇÑ´Ù.

 

➋ Ÿ·¡¼Ò½º´Â ÀüºÎ È¥ÇÕÇØ ÁغñÇصдÙ.

 

➌ º¼¿¡ ¼è°í±â¸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ¼Ò½º´Â 3½ºÇ¬À» ³Ö¾î ¹ö¹«·Á³õ´Â´Ù.

 

➍ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ´Þ±Å¼­ »ì¦ ÀÍÈù ÈÄ ÁغñµÈ ¹ä±×¸©¿¡ Àç·áµéÀ» ¿Ã·Á¼­ ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù(±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò½º¸¦ ´õ Ãß°¡ÇÏ¸é µÈ´Ù).

 

À°È¸¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÑ ÈÄ ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô°Å³ª ´ëÆĸ¦ ÇÔ²² ½Î¼­ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´Ù.


 

 

±Û ½Åµ¿¹Î ½´¹ÖÈ­¹ÌÄÚ ¿À³Ê ¼ÎÇÁ¦¢ÀÚ·áÁ¦°ø ¸Å°æÀÌÄÚ³ë¹Ì
¹ßÇàÀÏ 2016.02.02¦¢±â»çÀÔ·Â 2016.02.01

Æ®À§ÅÍ     ÆäÀ̽ººÏ     ¹ÌÅõµ¥ÀÌ     ÇÁ¸°Æ®      ¸ñ·Ï

ÃֽŠÄÁÅÙÃ÷
¶óÀÌÇÁ
1863³â 12¼¼ ¾î¸° ³ªÀÌ·Î ¿ÕÀ§¿¡ ¿À¸¥ °íÁ¾(1852~1919..
¿©Çà
À¯·´ÀÇ ÁÖ¿ä µµ½ÃµéÀº 11¿ù Áß¼øºÎÅÍ ÇüÇü»ö»öÀÇ Á¶..
Ǫµå
»ç¶÷ÀÌ °Ç°­ÇÏ°Ô »ì±â À§ÇØ ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î? µ¿ÀǺ¸..
Ǫµå
¿·±¸¸® ½Ã¸° Ãß¿î °èÀýÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ´©±º°¡´Â ½æÀ» Ÿ¸ç..
¶óÀÌÇÁ
Çѳª¶ó ¹«Á¦´Â ÁֺξðÀ» ÆÄ°ÝÀûÀ¸·Î µî¿ëÇß´Ù. ÁֺξðÀº..
À̽´
ÇÁ¸®¹Ì¾ö°í¼Ó¹ö½º°¡ ¿îÇàÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. Ç×°ø±âÀÇ ºñÁî´Ï..