¡â»çÁøÃâó=ÇȻ纣ÀÌ
¾ó±¼¿¡¼ ÇÇÁö¸¦ ¸Ô°í ±â»ýÇÏ´Â ¸ð³¶ÃæÀº ÇǺο°°ú ¿©µå¸§, ¸ð°øÈ®Àå µîÀ» À¯¹ßÇϱ⠶§¹®¿¡ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÇÁö °ú´Ù ºÐºñ¸¦ ¸·°í ¼ö¼ÒÀ̿³󵵸¦ Á¶ÀýÇØ¾ß ¸ð³¶ÃæÀÇ ¹ø½ÄÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù.
»ç¶÷ÀÇ ÇǺδ Ŭ·»Àú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÀæÀº ¼¼¾È ¶§¹®¿¡ Áß¼º, ¾ËÄ®¸®¼º ÇǺΰ¡ µÇ±â ½±´Ù. ¸ð³¶ÃæÀº ¾ËÄ®¸®¼º ÇǺο¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾àÇÑ »ê¼º ÇǺθ¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
1. ¼¼¾ÈÀº ÇÏ·ç 2¹ø¸¸
ÆûŬ·»Â¡Àº ´Ü¹éÁúÀ» ³ì¿© ¼¼Ã´Çϱâ À§ÇØ ¾ËÄ®¸®¼º ¼ºÁúÀ» ¶í´Ù. ÀÌ¿¡ ¼¼¾ÈÀº ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î 2¹ø Á¤µµ¸¸ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇǺΠÀÚ±ØÀÌ Àû´Ù. À¯ÇؼººÐÀÌ ¾ø´Â ÀúÀÚ±Ø ÈÀåÇ°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇǺΠ°Ç°À» Áöų ¼ö ÀÖ´Ù.
2. ½ÄÃÊ Èñ¼®¾×À¸·Î ¼¼¾ÈÇÑ´Ù
»ê¼ºÀ» ¶ì´Â ½ÄÃÊ´Â ÇǺÎÀÇ ¼ö¼ÒÀ̿³󵵸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ ½ÄÃÊ ¼¼¾È½Ã ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á µ¶ÀÌ µÈ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù.
¾ó±¼À» Æò»ó½Ã¿Í °°ÀÌ °¡º±°Ô Ŭ·»Â¡ ÇÑ ÈÄ ±ú²ýÇÑ ¼¼¾È¹° 2§¤¿¡ »ç°ú ½ÄÃÊ 1½ºÇ¬À» ¼¯´Â´Ù. ÀÌ ¹°À» ÇǺο¡ Èí¼ö½ÃÅ°µí °¡º±°Ô µÎµå¸®¸é¼ ¼¼¾ÈÇÏ¸é µÈ´Ù. ¸¶Áö¸·¿¡´Â È帣´Â ¹°·Î ¾ó±¼¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ½ÄÃÊ ¼¼¾È¼ö¸¦ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»¾ß ÇÑ´Ù.
½ÄÃÊ´Â °ÇÑ »ê¼ºÀ̱⠶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» ¾²¸é ÇǺο¡ Æ®·¯ºíÀÌ »ý±â°Å³ª °ÇÁ¶ÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÅäÇÇ µî ÇǺΠÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ½ÄÃÊ ¼¼¾ÈÀ» Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù.
3. ¿ÀÀ̽ÄÃÊ ÆÑ ¸¸µé¾î ºÙÀ̱â
¿ÀÀÌ´Â ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ »óÇÑ ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ¸ð°øÀ» ¼öÃà½ÃŲ´Ù. »ê¼ºÀ» ¶ì´Â ½ÄÃÊ´Â ¸ð³¶ÃæÀ» Á¦°ÅÇϱä ÇÏÁö¸¸ °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÀ̸¦ ÅëÇØ °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¸·´Â °Ô ÁÁ´Ù.
¿ÀÀÌ 3ºÐÀÇ 1°³¸¦ °ö°Ô °¥°í ½ÄÃÊ 2~3¹æ¿ïÀ» ³Ö´Â´Ù. ¹Ð°¡·ç¸¦ Á¶±Ý¾¿ ¼¯¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µç ÈÄ ÇǺο¡ ¹ß¶ó 20~30ºÐ°£ Èí¼ö½ÃŲ´Ù. ¹Ì¿Â¼ö·Î ¾Ä¾î³»¸é µÈ´Ù.
³Ê¹« ¿À·¡ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¹Ð°¡·ç°¡ ¸¶¸£¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á ¼öºÐÀ» »¯±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Ã°£À» ²À üũ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
4. ·¹¸ó¼ö·Î ¼¼¾ÈÇÑ´Ù
¹è¿ì ¼Õ¿¹ÁøÀÌ »ç¿ëÇÑ´Ù´Â ¡®·¹¸ó¼ö ¼¼¾È¹ý¡¯µµ ¸ð³¶Ãæ Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »ê¼ºÀÎ ·¹¸óÀº ¸ð³¶ÃæÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ºñŸ¹ÎC¸¦ ÅõÀÔÇØ ÇÇÁö ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
·¹¸ó¼ö´Â ¾ã°Ô ½ã ·¹¸óÀ» 30ºÐ °¡·®¹°¿¡ ´ã°¡ ¿ì·Á³»¸é µÈ´Ù. 3ºÐ µ¿¾È ·¹¸ó¼ö¸¦ ÇǺο¡ µÎµå¸®µíÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ Á¤µµ ÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
|
|||